二個大人一個胖.還有小的在後面.不怕.健保藥品吃到飽

 
 

 

 

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国人有一半过重 内脏脂肪高尤需注意
薛宜家 陈柏谕 / 台北报导 2020-11-22 12:22 最后更新：2020-11-22 13:33
根据国民健康署统计，我国18岁以上的成年人，过重与肥胖比率逐年增加，2019年过重与肥胖的比率来到47.98%，相当于几乎每两个人就有一个人过重。

「现在胖胖可爱的小朋友好像有比较多，所以就会觉得那以后我们家小朋友长大，在挑东西吃的时候要稍微注意一下。」、「（控制体重）会在河滨公园做一些简单的运动，譬如说拉拉腿、动动手、走快一点。」民众说道。

目前国健署认定的过重与肥胖标准，就是体重除以身高平方得出的BMI值，大于24就超标，是三高以及心血管疾病高风险族群。不过医师提醒，因每个人脂肪分布状况不同，除了BMI超标者其实还有一群隐性肥胖者，就是内脏脂肪过多，也一样会面临健康风险。

臺安医院外科部主任糠荣诚表示，「中厚型就是腰围比较宽的跟这个所谓酪梨型，他得到新陈代谢疾病也比较多，而且得到癌症的机会比较高。尤其像大肠癌现在最近發现，BMI越高，你得到大肠癌机会比别人多快20%。」

医师提醒，久坐或是运动不够，脂肪就容易囤积在腰腹，这种隐性肥胖者，罹患糖尿病或是大肠直肠疾病风险都会增加，呼吁民众为了健康，还是要保持规律运动，搭配均衡饮食。