2020年10月19日星期一

坐在器械上看手机的

跑步机上聊天的
很少看见

但看过一堆
坐在器械上看手机的
一坐坐好久
也没再动
浪费自己时间
也浪费别人时间

或是戴蓝芽耳机听音乐
伤听力
来运动不是来找伤害
何况
现场不是有超大声的音乐

再来是看电视的
边动边看
其实伤视力

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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